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乳头皲裂的饮食保健要注意什么?
2022-12-06

”乳头皲裂”是哺乳期常见病之一,轻者仅乳头表面出现裂口,甚者局部渗液渗血,日久不愈反复发作易形成小溃疡,处理不当又极易引起乳痈。特别是哺乳时往往有撕心裂肺的”疼痛”感觉,令患者坐卧不安,极为痛苦。发生这种情况的主要原因可能是孩子在吸乳时咬伤乳头,或是其他损伤而引起。那么,乳头皲裂的饮食保健要注意什么?

食疗

1。薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

2。马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

3。冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

4。黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

5。绿豆薏米粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

饮食原则

1。饮食应清淡而富于营养,”多食”清凉之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,还可食用橘子、金橘饼等。

2。要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入,如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。

3。要适当搭配植物蛋白、”维生”素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。

饮食禁忌